第62章 你到底在练什么?(第1/2 页)
“好了。”
过了一会,时娆拍了拍喻凡的胳膊。
借此机会感受着上面传来的手感,时娆示意喻凡先试一试器材。
感受了一下自己的身体,好像确实松快了不少。
喻凡坐在下拉器械面前,凭着记忆中别人练习的模样开始拉起来。
可刚拉了两下,喻凡就微微皱起了眉头,视线落在重量上。
好家伙,这才4.5kg,怪不得刚才跟捏纸一样。
看着器械下卡着的重量,喻凡顺着将重量向下调了一格。
虽然从没有用过器械健身,但是喻凡还是知道循序渐进的道理。
身后的时娆看着喻凡的动作倒也没有太意外。
男孩子嘛,一开始都是这样。
等之后明白几斤几两了,就会自己调整过来的。
所有看着喻凡将重量向下调整,时娆倒也没有阻止。
双手环抱在胸前,承托出那两团浑圆,时娆其实也想看看喻凡的极限在哪。
对于别人或许不重要,但是对于时娆而言。
很!重!要!
在喻凡下拉的时候,时娆的双眸一直放在喻凡的躯体上。
仿佛温润如水的双眸可以透过喻凡的外衣看见喻凡匀称的肌肉般。
连续做了五次下拉,喻凡再次将重量下调。
13.5kg、18.0kg、22.5kg.........
直到调整到49.5kg时,喻凡这才感受到那种极为舒适的压力。
每一次下拉都仿佛要经历一次心理路程,缓慢地感受着自己的肌肉发力。
以十二个为一组,喻凡足足做了六组这才松开金属杆。
而站在喻凡身后的时娆早已惊呆,涂抹着黑色指甲油的整齐短甲遮住嘴巴。
时娆看着已经结束6组训练的喻凡下意识询问道。
“你之前有练过吗?”
不怪时娆惊讶,49.5kg足有百斤!
这种大重量对于新人小白而言,显然是不太可能的。
特别是像喻凡这种连做6组的更是少见。
“第一次进健身房。”
“可能是我力气比较大吧。”
喻凡摸了摸后脑勺,心中暗道那大补药是真的补。
不仅将喻凡长期未训练的孱弱身体
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!